5 meriendas saludables con yogur y fruta

Meriendas saludables
3
(2)

Se sabe, los peques comerían todos los días dulces, y nosotros los papás quisiéramos que comieran siempre de manera sana… ¿cómo podemos estar todos contentos? Pues con estas 5 meriendas saludables con yogur y fruta que os traemos hoy.

Si buscáis recetas saludables para la merienda de vuestros peques no os perdáis estas ideas deliciosas y llamativas que conquistarán a los niños por su colorido y su sabor… ¿las vemos?

En la imagen principal hemos visto unos deliciosos bocaditos de yogur helado y fruta. Se preparan de manera muy sencilla, necesitamos moldes individuales de silicona o aluminio, que llenaremos con yogur a gusto (la opción más saludable es el yogur natural endulzado con un poquito de miel o con fruta fresca licuada, incluso si tenéis yogurtera podéis hacer yogures caseros). Por encima ponemos trozos de fruta de la que más nos guste y llevamos al congelador como mínimo por dos horas. Retiramos al momento de comer ¡y listo! (Fuente: Tablespoon)

Meriendas saludables, tabletas heladas

Meriendas Saludables

Ya os hemos explicado en otra ocasión cómo hacer tabletas de yogur helado, ¡un dulce muy saludable! Podéis ver la receta aquí> tabletas de yogur helado paso a paso

Recetas Saludables Para Niños
Fuente: My Fussy Eater

Pero hoy os proponemos una versión que dejará a los peques boquiabiertos… ¡de chocolate! Por cada 500 gr de yogur griego no endulzado o yogur natural agregaremos 4 cucharadas al ras de cacao en polvo (el de cocinar, no el endulzado tipo colacao) y 2 cucharadas de miel. Las tabletas se preparan del mismo modo que hemos visto antes.

Meriendas saludables, fondue fría de fruta

Meriendas Saludables

Una idea perfecta para fiestas o reuniones, o también para cualquier merienda, es preparar esta exquisita fondue de Pequerecetas ¡os chuparéis los dedos! Podéis ver la receta aquí> fondue fría de fruta y yogur

Meriendas saludables, polos de yogur y fruta

Meriendas Para Niños

Y para el verano nada mejor que unos ricos polos caseros de yogur y fruta que podemos preparar con la fruta que más nos guste. Es una receta super sencilla, podéis verla aquí> polos caseros de yogur y fruta

¿Qué os parecen estas ideas? ¡A nosotros nos encantan!

¿De cuánta utilidad te ha parecido este contenido?

¡Haz clic en las estrellas para puntuarlo!

Promedio de puntuación 3 / 5. Recuento de votos: 2

Hasta ahora, ¡no hay votos!. Sé el primero en puntuar este contenido.

Ya que has encontrado útil este contenido...

¡Síguenos en nuestras redes sociales!

¡Siento que este contenido no te haya sido útil!

¡Déjanose mejorar este contenido!

Dime, ¿cómo podemos mejorar este contenido?